למה לנסות דברים חדשים

כששנת הלימודים מתחילה, העבודה עמוסה ונהיה יותר קר בחוץ, ממש קל לנו ליפול לשגרה. והשגרה היא טובה - היא שומרת עלינו בלוחות הזמנים, שומרת אותנו מרוכזים ועוזרת ליצור חיי יומיום יציבים.

ועדיין, לפעמים ניעור זה הדרך הטובה ביותר לצמוח. על ידי ניסיון חדש (גם אם זה רק למשך 30 יום כמו שמאט קאטס עשה), תיתקל בעצמך ביתרונות מדהימים - רגשית, פיזית, יצירתית ועוד.

1. הזמן הופך לבלתי נשכח יותר.

שמעת פעם שהזמן נע יותר מהר ככל שאתה מתבגר? באופן חלקי זה בגלל שהחיים מתייצבים כל כך הרבה ברגע שאתה נכנס לבגרות. במילים אחרות, אתה נופל לשגרה, והימים הופכים כל כך דומים שלפני שאתה יודע זאת עברו שנים.

על ידי ניסיון דברים חדשים באופן קבוע (כל 30 יום - ואפילו כל שנה!) הזמן הופך להיות מסומן על ידי התחביבים האלה, לא משנה כמה חיי העבודה שלך יהיו יציבים.

בעיקרו של דבר, על ידי ניסיון דברים חדשים, אתה מרוויח מזיכרונות חדשים ומיוחדים שיימשכו כל החיים.

2. הפחד לוקח מושב אחורי ותחושת ההרפתקאות שלך גוברת.

אחד היתרונות הטובים והמרגשים ביותר לנסות דברים חדשים הוא שאתה מתגבר על הפחד. זה אולי נשמע טוב מכדי להיות אמיתי, אבל המציאות היא שפחד הוא פשוט התגובה שלנו לבלתי ידוע.

לכן כשאתה מנסה את הלא נודע (ובמיוחד כשאתה מנסה אותו שוב ושוב ושוב), אתה מבין שמוחך בדרך כלל פשוט מגזים - שהתוצאה הגרועה ביותר היא לעתים נדירות התוצאה האמיתית.

כשתתאמן לעשות דברים חדשים, הפחד יהפוך מגורם משתק להרבה יותר קל. ואז, האני ההרפתקני שלך משתחרר, ובוא נודה בזה: האני ההרפתקני שלנו מהנה ומרגש. הגישה למשימות חדשות ברוח ההרפתקאות מגדירה אותנו להצלחה וזה מסייע לנו להתמודד עם האתגר הבא בביטחון רב יותר.

לא משנה אם ההרפתקה ענקית או זעירה, לא משנה מה זה, תצא לנסות דברים חדשים שמחים יותר ונלהבים יותר מהחיים.

3. תוכל להכיר את עצמך טוב יותר.

מה אם הדבר החדש הבא שתנסה הוא תשוקת חייך?

אולי תמיד נועדת לרקום או לנגן בצורה מקצועית. או שלא. כך או כך, תלמד על עצמך.

כשתעשה זאת, תוכל להבין מי אתה ומי אתה רוצה להיות. גם אם אתה חושב שאתה מכיר את עצמך די טוב, תלמד משהו חדש כי אתה מציב את עצמך במצב חדש.

ולעולם לא נדע באמת אלא אם כן ננסה, נכון?

4. יעוררו יצירתיות וכוח מוח.

היתרון המועדף עלינו בלנסות דברים חדשים הוא שהוא מגדיל את יכולת היצירה שלך.

בכל פעם שאתה מציב את עצמך במצב חדש, אתה מכריח את המוח שלך להבין במהירות מערך נסיבות ייחודי, לעבד כיצד להתמודד עם הנסיבות הללו ולפתח מערך מיומנויות חדש.

במילים אחרות, אתה מאמן את המוח שלך לפתור באופן יצירתי בכל פעם שאתה מנסה משהו חדש.

לכן, אם אתה מנסה גינון בפעם הראשונה, המוח שלך עובד בצורה ייחודית חדשה וכך המוח שלך ישתמש ביצירתיות שלו כדי למצוא דרך להצליח.

לסיכום,

היתרונות של ניסיון דברים חדשים הם מדהימים, ואין סיבה לחכות! התחל עכשיו עם משהו חדש. התחל גינון, התחל באופני הרים, התחל תשבצים ... כל דבר! בין אם זה הופך לטקס יומיומי ובין אם תפסיק אותו אחרי כמה שבועות, המוח והרוח שלך יודו לך.